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Vous aimeriez vous remettre au sport, arrêter de fumer, perdre du poids, apprendre une langue, changer d’emploi ou mettre de l’argent de côté ? Oui, bon bien sûr, vous vous dites que ça serait bien, mais… L'auteur vous connaît bien car avant, il était comme vous. Vous avez une tâche à accomplir, vous savez que vous devez la mener à bien dans un délai imparti et imposé, vous avez le temps et les moyens de l'accomplir dans ces conditions et pourtant... vous ne pouvez pas vous empêcher de paresser, d'ajourner, de reporter à plus tard, de lambiner, de tourner autour du pot et de vous laisser distraire par le moindre événement, souvent futile. Pas de doute : vous procrastinez ! L'ennui, c'est que cela peut parfois entraîner des conséquences plus ou moins graves suivant les domaines.
Mais inutile de culpabiliser outre mesure. Vous trouverez dans ce livre les moyens de faire disparaître cette mauvaise habitude sans contrainte excessive, sans frustration(s) et mê
