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La confiance en soi est un enjeu de tout les instants et de plus en plus grand.
Oser aborder une fille, oser dire ses sentiments, oser demander une augmentation à son patron ou même oser changer de vie sont autant de challenges qui viennent à notre rencontre au sein d'une vie.
L'image que nous avons de nous même à travers nos capacités et nos limites est donc tester à chaque moment de notre vie, elle joue un rôle déterminant dans notre vie.
Si nous n'avons pas confiance souvent, nous avons une mauvaise estime de nous même, mais nous pouvons la reconstruire grâce à un conditionnement volontaire de notre mental.
Les moyens requis comme l'affirmation positive, et la Loi d'Attraction sont expliquées dans ce livre.
Nous sommes dans un monde de plus en plus exigeant, face à la productivité, à la performance, dont nous devons faire preuve au quotidien pour assumer nos différentes responsabilités, ainsi qu' à la force physique et mentale nécessaire